top of page

עמידות ידיים

תרגול יפהפה - משפר את תפקוד המוח, משמח והופך מצב רוח.

מחזק את הגוף ופותח הרבה יכולות אחרות על הידיים.

עמידת ידיים יכולה לשנות מצב רוח בין רגע! קורה לי לא מעט במצבים קשים שעמידת היידים פשוט סוחפת אותי לשוב להווה, להיות בגוף ומשנה הכל. 

מעוררת ומחייה. אין יום שאני עובר בלי לעמוד על הידיים, גם אם אני לא מתאמן. ההשפעה כל כך עמוקה שזה כבר חלק ממה שקורה ביום יום.

bottom of page