top of page
לא נותרו עוד מקומות בשיעור זה

קורס עמידות ידיים

קורס שייקח אותך מאיפה שאת\ה לשלב הבא וייתן כלים להתקדמות אישית לאן שתרצו.


מידע נוסף

כל כך הרבה אנשים עשו אותו, כל כך הרבה למדתי ממנו - לזהות מהר מה המצב של כל אחד, לשלוף מהר מה שיכול לעזור לכל אחד בדרך שלו. הבנת הגופים השונים ותמיכה בשמירה על הגוף בתור התנוחה היפהפיה הזו שהופכת לנו את מצב הרוח, מזרימה את הדם, משמחת ומייצרת הזדמנות לשפר קואורדינציה, מודעות לגוף, סבלנות והתמדה. בכל מפגש נתחיל מפוקוס על צמצים בגוף - 1. שורש כף היד 2. כתפיים ושכמות 3. אגן ומפרק ירך 4.איך כל זה מתחבר בלי להיות פעולות שונות בעמידת הידיים, אלא רצף. 5. אינטגרציה של הכל. מה יהיה לנו? חימום דינאמי ומגוון פינת המידע עמידות ראש ידיים

Ended
650 שקלים חדשים
Sderot Ha'Am Hatsarfati

צור קשר

  • שדרות העם הצרפתי 5, רמת גן, Israel


bottom of page